С целью расширения практики сделал вместо сурии намаскар чандру намаскар. Говорю честно: разницы не обнаружил никакой. 
Для непросветленных: предполагается, что сурия заряжает человека ынэргией и бодростью, в то время как чандра напротив успокаивает и настраивает на созерцательный лад. На улице +31, если виджет не врет. Здесь неожиданно есть free wi-fi, так что буду сегодня работать сидя на травке, пока батареи ноута хватит.

To widen my yoga practice, I've done chandra namaskar instead of surja namaskar. Honestly, feel no difference. For those non0enlightened: surja supposingly charges a man by energy and stamina, while chandra relaxes and tunes on meditative mode. It's +31 C outdoor (if the vidget is correct), and here's free wi-fi unexpectedly, so I gonna work today sitting on the grass until the notebook's battery discharges.