Закончил 3-часовую практику йоги, в группе, состоящей в основном из молодых женщин, которая содержала довольно необычный вариант сурии намаскар, помимо прочего. Перехожу к водным процедурам. 

I completed three-hour long yoga practises in a group comprising mostly the young women. The practise offered a rather unusual version of surja namaskar, among others. Now I'm to start water procedures.